お疲れ様です😌

fight plusは、軽いマスです！攻撃するだけでなく、相手の攻撃も防御しながら行うので、より運動量がupします！実践に興味があるが、不安な方は実践の入口としておススメです🔥
運動量がupするので、体を引き締めたい方にもおススメです😊

しっかり防御のカットやブロックを覚えます！
IMG_2154
それができるようになったらマスを行います🤗
IMG_2156

これから日曜日の朝10:30からは、一般の人向けのマスTime、火曜日の19:00からは、実践の選手向けのマスTimeを行います😊

ご興味ある方、お待ちしております♪