
fplusでは、月曜日~金曜日まで曜日、時間別でclassでトレーニングを行っています。
classのトレーニング内容です、ご確認ください。
・空手 class:kickboxing、Boxingにも活かせる空手の稽古を行います。
・exciting fitnessクラス:音楽を流しながら、フィジカル・バランス・スタミナなどを強化するトレーニングを行います
・kickboxing class:タイマーでラウンドを回しながらkickboxingに必要なトレーニングを行います
・ムエタイclass:首相撲や肘・膝・スイープ(崩し)のトレーニングを行います
・Boxing class:タイマーでラウンドを回しながらBoxingに必要なトレーニングを行います
・kids・Jr class:空手を通して礼儀や自己肯定感や自己啓発が身に付きます。
・mix class :フリートレーニングです。みんなで考えながら、反復稽古などを行いましょう。
その他、水曜20時から女子~ずclassも行っています。
classのスケジュールについて、詳しくは料金プランをご覧下さい。
夜21:oo以降のクラスは、Boxing class・kickboxing class・ムエタイclassがあります!お仕事終わりが遅い方でもトレーニングを行えます。
金曜日21:00は会員様のリクエストでclassを行えます。
Boxing、kickboxing classでスパーリングがしたい方はレガース、ニーパット、マウスピース等の道具が必要です。
水曜21時からは女性のみでマススパーリング等を行う実践女子~ずKICKです。
隔週で土曜日19:00~21:30試合出場やスパーリング希望の方のトレーニングを行っています。
※出稽古も可能です
※希望される方はスポーツ保険加入必須になります。ジムにてお伝えします
本ジムは、「片桐歯科」様、「(株)ジェイバックス」様、「井元産婦人科医院」様が応援してくれています!!
また多くの方に知って頂きたいの近くの公民館でも体験会など行っております!
選手だけでなく、ジム会員様皆様と楽しく元氣にキックボクシングを盛り上げて行きたい考えです
福井からキックボクシングを一緒に盛り上げて頂ける企業様スポンサーして頂ける方も募集しています。福井県のキックボクシング飛躍の為にお力貸してください