fplusでは、月曜日～金曜日まで曜日、時間別でclassでトレーニングを行っています。
classのトレーニング内容です、ご確認ください。

・yurukick class：キックボクシングのパンチや蹴りの基礎トレーニングを行います。

・exciting fitnessクラス：音楽を流しながら、フィジカル・バランス・スタミナなどを強化するトレーニングを行います

・サーキットミットclass:タイマーを回しながらミット、サンドバックをメインにトレーニングを行います

・ムエタイclass：首相撲や肘・膝・スイープ（崩し）のトレーニングを行います

・fightingbasic class：マスやスパーリングが上達出来るトレーニングを行います

・kids・Ｊr class：空手を通して礼儀や自己肯定感や自己啓発が身に付きます。

・mixtogether class ：フリートレーニングです。みんなで考えながら、反復稽古などを行いましょう。

その他、水曜２０時から女子～ずclassも行っています。
classのスケジュールについて、詳しくは料金プランをご覧下さい。

夜21:oo以降のクラスは、yurukick class・fightingbasic class・ムエタイclassがあります！お仕事終わりが遅い方でもトレーニングを行えます。

yurukickは名前の通りゆっくり行っていますので初心者の方、fitnessの方に人気のclassです。

ムエタイclassは肘、膝、前蹴り、ミドルキック、首相撲などを行います

fightingbaisc classはレガース、ニーパット、マウスピース等の道具が必要です。

水曜21時からの万化繚乱女子ーずclassは女性のみでマススパーリング等を行うclassです。

隔週で土曜日１９：００～２１：３０試合出場やスパーリング希望の方のトレーニングを行っています。
※出稽古も可能です

※希望される方はスポーツ保険加入必須になります。ジムにてお伝えします

本ジムは、「片桐歯科」様、「（株）ジェイバックス」様、「井元産婦人科医院」様が応援してくれています！！
また多くの方に知って頂きたいの近くの公民館でも体験会など行っております！

選手だけでなく、ジム会員様皆様と楽しく元氣にキックボクシングを盛り上げて行きたい考えです
福井からキックボクシングを一緒に盛り上げて頂ける企業様スポンサーして頂ける方も募集しています。福井県のキックボクシング飛躍の為にお力貸してください