昨日のfplus questは2名で行いました😊

まずは縄跳びやバランス系のクエストからスタート！


その後は、フック・アッパーなどキックボクシングの基礎テクニックや、サンドバッグを使ったコンビネーションなど、さまざまなクエストに挑戦しました🥊

fplus questでは、ただ身体を動かすだけではなく、キックボクシングの基本からしっかり技術指導を行っています。
順調にクエストを進んでいたと思ったら、イベントでマスを戻されることも🤣
何が起こるか分からない展開に、みんなで盛り上がりながら楽しく身体を動かしました！

途中では「ラスボスミット」にも挑戦🔥
楽しみながらもしっかり運動量を確保し、最後まで充実したトレーニングとなりました😆

fplus questは、キックボクシング初心者の方にもおすすめのクラスです。
体力づくりや運動不足解消、ダイエット、ストレス発散など、それぞれの目的に合わせてご参加いただけます。

福井県越前市でキックボクシングを始めてみたい方、楽しく運動を続けたい方は、ぜひfitness kickboxing fplusへ！

まずは体験からお気軽にご参加ください♪
皆さまのお越しをお待ちしております😊