昨日21:00〜23:00は、fitness kickboxing fplusのSHOOT BOXING（シュートボクシング）クラスを開催しました！

SHOOT BOXINGは、キックボクシングをベースに「投げ」「崩し」「立ち関節」を取り入れた格闘技です。

「打撃だけでは物足りない」
「もっと実戦的な技術を学びたい」
「新しいことに挑戦してみたい」

そんな方におすすめのクラスです。

昨日の練習内容
まずはミット打ちやサンドバッグで、パンチ・キックの基本を練習。

その後は、
* 投げの基本練習
* 投げに対するディフェンス
* 崩しのタイミング
* 実際の攻防練習
を行いました😊

シュートボクシングならではの技術を学びながら、実戦で役立つ駆け引きやバランス感覚も身につけることができます。

初心者の方も安心！

fitness kickboxing fplusでは、一人ひとりのレベルに合わせて丁寧に指導しています。

格闘技が初めての方でも安心して参加できるので、
「シュートボクシングをやってみたい」
「キックボクシングに投げ技も取り入れてみたい」
という方にもおすすめです。

越前市でシュートボクシング・キックボクシングを始めるなら
fitness kickboxing fplusでは、初心者から経験者まで、それぞれの目的に合わせて楽しくレベルアップできる環境をご用意しています。

越前市でシュートボクシング・キックボクシングジムをお探しの方、運動不足解消やストレス発散、技術向上を目指したい方は、ぜひ一度体験へお越しください！

皆さまのご参加を心よりお待ちしております😌