昨日のfplus questは、体験の方にもご参加いただき3名で行いました😊✨

フィジカル系のquestから、パンチ・キックなどの基礎、テクニックまでさまざまな内容に挑戦🥊

楽しみながらしっかり身体を動かせるだけでなく、フォームや身体の使い方など、キックボクシングの基礎もしっかり学べます！

運動不足解消・ダイエット・体力づくりにもおすすめ💪

楽しみながら運動できて、しっかりキックボクシングも身につく。
それがfplus questです✨

初心者の方も大歓迎！
ぜひ一度、体験からご参加ください😊