fplus questでは、マーカーごとに色が決まっており、止まった色に合わせたさまざまなクエストに一人ずつ挑戦していきます🔥

一人ひとりが自分のペースで進められるので、

「体力に自信がない…」
「運動が久しぶり…」
「キックボクシングは初めて…」

そんな方でも安心してご参加いただけます😊

そして、fplus questはただ楽しむだけのクラスではありません！

一人ひとりのレベルや動きを見ながらしっかりコミットし、キックボクシングのフォーム・身体の使い方・パンチやキックの基礎から基礎体力まで丁寧に指導していきます🥊

楽しみながら身体を動かし、しっかり運動量を確保。
その中で自然とキックボクシングの基礎や技術も身につけていく。

「楽しい」と「しっかり学べる」を両立したfitnessクラス。
それがfplus questです✨


初心者の方も大歓迎です😊
ぜひ一度、体験からfplus questを楽しんでみてください！