今回は、いくつかメニューを紹介します🤗
ゆっくり動きたい方は、ヨガを取り入れたトレーニングがオススメです🧘

呼吸を意識しながら、キックボクシングの体の使い方を身につけていきます😊

コンビネーションを覚えたい方は、音楽に合わせて行うトレーニングがオススメです♪♬
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コレが身につけば、コンビネーションもばっちりです👌実際、このように↓ミット打ちができるようになります✨
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実践や試合をしたい方は、マスがオススメです🥊🔥

本日は、ボディーの撃ち合いのトレーニングも行っています😆頑張ってますね！！

最後に、自分の限界まで追い込みたい方にオススメのトレーニングもあります😊
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とてもハードですが、やり切った後の達成感をすごく感じます✨

他にも色々なメニューでキックボクシングを楽しめるので、ご興味のある方は、ぜひお待ちしております😌✨