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毎週月曜の19時、金曜10時はHard day！ 試合希望の方、激しく動きたい方におススメなトレーニングdayです😌 昨日の様子です！ 昨日はラントレしてからスタートしました！ FullSizeRender 連蹴りしたり… 続きを読む 月曜、金曜はハードに

お疲れ様です！ 引き続き、クラスLessonについて紹介致します🤗 Lessonは、1時間30分あり、充分満足できるトレーニング内容となっております！！ IMG_3197 トレーニングの中に、少しハードなものもあります👊… 続きを読む クラスレッスンについてPart2

　8月より毎週、水曜日、木曜日の 19時〜、21時〜とクラスレッスンを 開始しました。(^o^) 参加メンバーのレベル等を考慮して 多彩な内容で進めていきます！！ 皆様のご参加お待ちしております。 動画　1 動画　2 動… 続きを読む 8月よりクラスレッスン開始

お疲れ様です😌 明後日からは、いよいよ8月に突入します！! 連日続いている猛暑に負けず頑張っていきましょう☀️ IMG_3074 今週のトレーニングの様子です🤗 クラスLessonでも激しく楽しくトレーニング！シャドーか… 続きを読む 1週間

　８月から水曜日、木曜日の19時、21時はクラスレッスンとなります。レッスンのMAX人数は6名、時間は約80分です。レッスンの時間内であれば遅刻早退OK。レッスン毎に駐車場を入れ替えますので混雑の心配もありません。 沢山… 続きを読む クラスレッスン

　暑い日が続きます。ジムでは水分補給 忘れずにしましょう。 この時期、自分は汗が大量に出るので 体重はすぐ減るのですが… 冷たいアルコールを飲んでしまい プラマイゼロですね。😅 皆様、ジムワーク中は集中して頑張って まし… 続きを読む 暑さに負けず。

　会員の皆様、お疲れ様です。m(_ _)m 梅雨明けで暑い日々が続きます。 夏バテ、熱中症には注意して、 楽しく、激しくジムワークを頑張って 下さい。(^o^) スケジュール表をつくりました。 ご予約お待ちしております。… 続きを読む お知らせ

お疲れ様です。 暑すぎる日が連日続いてます☀️熱中症に気を付けて、こまめに水分補給しながら、キックボクシングをしていきましょう😌 さてさて、実践ご希望の方は、道具を持ってる方が対象です😊もちろん、レンタルも行っていますが… 続きを読む 猛暑続く中

Ｔ様、勝利おめでとうございます！！ 2023年7月9日(日) 第5回オヤジ・オナゴキック中四国大会 にてデビュー戦で勝利されました。 Ｔ様は、当ジムに出稽古に来られていた 現テツジム岡山に所属のナイスミドルな ハードロッ… 続きを読む おめでとうございます。

本ジムでは、毎月、測定会を行なっており、男女各上半期（1月〜6月）1位の方の表彰会を行いました🤗 女性陣は、特に、次々と記録更新の大接戦で、驚かされるばかりでした😳そんな白熱した女性陣の1位に輝いた方の表彰の様子です✨ … 続きを読む 表彰