お疲れ様です！
水曜日の女子〜ずkickは、みんなで楽しくトレーニングしていきます😊このあいだは、前半はバランスをしたり、フィジカルをしたり、フットワークの練習だったり、ペアで行っていきました！
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後半戦はシャドーをしたり音楽に合わせてキックボクシングをしたり、サンドバックを打ち込んだり！
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女子メンバーも募集中です✨
ご興味ある方はお待ちしております☆