お疲れ様です！
木曜日の20:00はムエタイ classです😊
この間は、ムエタイに特化した classで、首相撲や連蹴りも行っていきました🦵fitnessの方も自分が頑張れるところまで、連蹴りをしてNICEfightでした✨
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21:00〜は、kickboxing classで、ブロックは大事ですので、受け返し練習を行っていきました👊

他にも曜日ごとに、色んな classがあります✨ご興味ある方はお待ちしております☆