お疲れ様です！
昨日は味真野公民館にて行いました😊キックボクシングとfitnessの融合した fitness classと30分間動き続けるexcitingfitnessをしていきました！、
kicknessは、ヨガやラダー、リスニングシャドーやリズムキックなど、fitness感覚で楽しめます✨

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exciting fitnessは、自重トレーニングを弾けながら、楽しく行っています😆


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ご興味ある方はお待ちしております☆お気軽にお問い合わせください😊