お疲れ様です！
昨日の20:00〜は女子〜ずkick classでした🌸
昨日はヨガやバランス、バランス＋体幹トレーニングも行っていきました😊


　

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攻撃と防御に分かれて対面シャドーで楽しく、また音楽に合わせてkickboxingを行うなど、行っていきました！！

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女性のみの classですので、できるか不安な方でも、お気軽にお越しください😊