お疲れ様です！
木曜日の21:00からは、kickboxingクラスです！ミットや実践練習などを、タイマーで回しながら、ラウンドごとに行っていきます👊
昨日は最後にビックミットでおこないました！
相手も動くので、より対人に近い形のミット打ちです！

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ご興味ある方はお待ちしてます😊