お疲れ様です！
昨日は19:00〜yuru kickクラス🦥このクラスは、キックボクシングに必要な軸を作るトレーニングをゆっくり行っていきます！
横に揺れるだけっていうのも簡単そうで難しく、自分の身体のバランスが崩れてるのを実感します…🧘‍♀️

yuru kick class以外にも、サーキットミットclassや、ムエタイclass、exciting fitness class、fighting basic class などもあります！色んな classに、ぜひご参加してみて下さい😊

土曜日は、team questやオヤジ塾、万花繚乱女子ーず、ジュニアの各チーム練習も行なってます🔥

ご興味ある方はお待ちしてます！！お気軽にお問い合わせください☆