水曜日20:00からの女子ーずクラスも、初心者の方でも楽しめるクラスになっています！
キックボクシングの動きを踏まえたヨガだったり、フィジカルトレーニングも行っています🌸
バランスヨガを取り入れながら、キックなども行うことで、初めての方でもfitness感覚で楽しくご参加できます✨

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音楽に合わせながら、実際にパンチやキックも出していきます！今回初めての方も、キックボクシングをenjoyして帰られました😊

運動を始めたい方、ダイエットしたい方、産後ケアの運動にも、ご興味ある方お待ちしております♪