昨日20:00からは万花繚乱女子ーずのクラス🌸強くきれいにしなやかにキックボクシングができるように目指すクラスです😊

キックボクシングは全身運動なので、姿勢改善、身体のシェイプアップにも効果的です！

昨日の前半は蹴りを中心にミドルキックや膝蹴りを練習していきました😊
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21:00からは、実践のマスへ🥊
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最初の2ヶ月間はトライアルでどのクラスも参加できますので、ご自身に合ったクラス会員をご選択下さい😌
ご興味ある方、お待ちしております！