お疲れ様です！
水曜日はレディースクラスの万花繚乱チームです🌸
強くしなやかにマスができるよう目指し行ってます！
正しい身体の使い方で、歩きながらでも、その場でも、何回も連続で蹴れるようになります😊
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また、キックとパンチで身体のシェイプアップもできますよ😊
IMG_9493キックボクシングを楽しみながら、身体も引き締め、氣持ちも強くしてくれます🌸
女性の方もご興味ある方、お待ちしております！