お疲れ様です！
水曜日の20:00からは、レディースクラス「万花繚乱女子ーず」です🌸
今日は年明け1発目のレディースクラスでした😊
しっかりタッチゲームで身体を温めてからスタートしていきました！！

音楽に合わせてシャドーをしたり、ミット打ちもしたり、楽しく行っています🎵
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基礎をしてから、コンビネーションのミット打ちです😊いきなり難しいことはしないので、安心してください！
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21:00〜は、マスを行いました！！
これもしっかり、基礎のパーリングやカット練習をしてから順番に行っています😊

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強くしなやかにマスができるように目指してレディースクラスは行ってます🤗
マスができるようになると、よりキックボクシングが楽しくなること間違いなしです✨

ご興味ある方、お待ちしております☆