お疲れ様です！
水曜日のトレーニングの様子です！
19:00からは、fighter練習をhardに行いました🥊試合に勝つために、あと自分との闘いの時間でもありました🔥

20時からはレディースクラス🌼万花繚乱女子ーずのクラスです😊
基礎から実践まで、しなやかにパンチやキックを出せるようにトレーニングしております🥊
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またfighterが指導やミットも持ってくれます！

いきなり早くは行わず、その人のレベルに合わせて、ゆっくりミット打ちなども行ってます😊🌸ですので、運動が苦手な方でも安心してお越し下さい！！
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ご興味ある方お待ちしております！