こんにちは！
昨日、水曜日20時からの女性クラス「万花繚乱女子ーず」の様子です！
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ラダートレーニングから始まって、シャドーや音楽に合わせてのシャドーから、マスをしていきました😊
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しなやかにキックボクシングができるようになるためのトレーニングをしていきます🌼

ご興味ある方、お待ちしております！