お疲れ様です！
今週の木曜日、金曜日のクラスレッスンの様子です🤗


木曜日は、実践の基礎的内容を含んだクラスレッスンを行ってますので、金曜日のExcitingマスクラスに興味ある方は、木曜日のクラスレッスンに参加してから、金曜日のExcitingマスクラスに参加するのが、おススメです😊
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今週の木曜日のクラスレッスンは、軽く息上げ兼ねてフィジカルトレーニングからスタート！カット練習やミット打ちも行ってます🥊
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金曜日のExcitingマスクラスは、初めはパンチのみのボクシングマスからスタート！
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そのあと、通常のマスをして、ミット打ちまで、しっかり行ってます🔥
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何歳からでもキックボクシングを始められます😆🥊金曜日のExcitingマスクラスは、男性は30歳以上、女性はどなたでも参加できます😌

ご興味ある方、お待ちしております😊