お疲れ様です。
キッズ〜大人まで、激しく楽しく元気よくキックボクシングを行ってます😊
IMG_4448IMG_4463
キッズ達も大きい声をだしてトレーニング🤗昨日も最後までやり切ってました！！
IMG_4455IMG_4452IMG_4458
さて、大人達は寒い時こそ、運動
していきましょう！！
冬は、おいしいものもたくさんあって、食欲も倍増します😊どうしても太りやすい時期..🏋️‍♀️

キックボクシングは、全身運動です😊しっかり意識して正しい動かし方をすれば、効果が表れます！！
IMG_4473
ある程度の基礎ができるようになってる方は、マスボクシングも楽しんでます🤗IMG_4478
どの年齢からスタートしてもキックボクシングを楽しめますよ🤗
ご興味ある方、お待ちしております♪