お疲れ様です！！
昨日のクラスレッスンの様子です😌
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ラダートレーニングや、音楽に合わせてキックボクシングなど、7名の方が参加して激しく楽しく元気よくトレーニングしました☆
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自分の体力のムリのない範囲で、自分のペースでトレーニングしていきましょう！！
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ご興味ある方、お待ちしております😌