お疲れ様です！
こないだのクラスレッスンは、音楽に合わせてキックボクシングをしていきました！！
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音楽に合わせて行うことで、パンチを打つ時の身体の使い方や、コンビネーションも覚えられます✨

クラスレッスンの中で、激しく楽しく動く時間もあります！！
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しっかり動いて、痩せたい人、引き締めたい人、それぞれ目標に向かってトレーニングしていきましょう😌
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