お疲れ様です。
金曜日は、各自でmenuトレ🤗
同じ時間に来た方達とお互いにミットを持ったり、マスをしたり、自分達で考えながらトレーニングしていきます😌FullSizeRenderIMG_4023 IMG_4019IMG_4018
金曜日は、各自でmenuトレを進めていくので、初めは水曜日、木曜日のクラスレッスンに来ることをおススメします🤗色んなmenuをクラスレッスンで行っていますので、そこでできなかったことや、やりたいことを金曜日にトレーニングしていくことがおすすめです♪

木曜のクラスレッスン後の様子も載せます😊
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ご興味ある方、お待ちしております♪