お疲れ様です😌
今週のトレーニングの様子です🥊
毎週火曜日は、実践練習！
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毎週、水曜、木曜はクラスレッスン！！毎回のレッスン内容は変わります😊今回はみんなでお互いボディ打ちにトライしました！！ダイエット目的の方は、お腹を引き締めるのに効果的です🤗
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他にも、対面シャドーやミット打ちなど楽しく激しくトレーニングを行っております😌
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