お疲れ様です😌
この間の木曜日のクラスレッスンは、yogaベース！
IMG_3445
キックボクシングでは、呼吸や軸が大事ですので、yogaを取り入れてキックボクシングを行っていきました！！
IMG_3446

前蹴りもばっちりです👌
IMG_3447

運動が苦手な方でも、気軽に始めれる内容になってます！目標持って、トライしていきましょー🔥
ご興味ある方、お待ちしております😌