本日のクラスレッスン。いつもの
基本の後はミドルキックの強化を
実施しました。

ミットの持ち方も覚えて皆さん楽しそう
でしたよ(^^)

動画1

最後は様々なフィジカルトレーニング
を皆で実施しました。
辛いトレーニングも皆でやれば不思議
と頑張れますね。

動画2

当ジムではフィットネスから試合に出たい
プロを目指したい等の本格志向の方まで
幅広く受け入れます！！
まずは体験お待ちしております。