お疲れ様です😌
ひざ蹴り中心に行ったトレーニングの様子を紹介します🙋‍♀️IMG_1338
ひざ蹴りができるようになると、ひざ蹴りにハマる人続出中です😊 ひざ蹴りは、決まるとカッコ良いです✨
お腹もお尻も引き締まるので、一石二鳥ですね！！
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コンビネーションもばっちりです🤗
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