今日は男性率の高いジムとなりました。
フィットネスの方も実践の方もがんばり
ましたね。(^o^)

実践の皆さんが、ミットを持ってレッスンの
お手伝いをしてくれました。

指導出来るレベルになると、曖昧な知識では説明出来ません。

基本を見直す機会にもなりますね。