昨日の1枚📸 最後に追い込みトレーニングをやり切って燃え尽きています🥊😆

そんな昨日のトレーニングを紹介します😊
実践的な技術を取り入れながら、楽しくトレーニングです😆✨
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フィットネスの方は実際にキックやパンチを打ち込み、実践の方はそれをブロックする練習も行っています🦵

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最後は、自分の限界までやり切ってトレーニングです😊
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みなさん、ナイスファイトでした✨
個人の希望に合わせて楽しくトレーニングを行なっております🤗