日曜日の午前中に毎週マスTIMEを行っています😊

今回はトレーニング前に、体力作りなども兼ねて、みんなで坂道ダッシュです🏃‍♂️💨
とてもハードですが、みんなでやることで、楽しく行うことができました😆
声を掛け合いながらやると、つらくても頑張れますね😊

その後は、ジムに戻ってマスです🥊

マスの様子も一部ですが、ご覧下さい😌
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フィットネスの方でも、攻撃のみでマスTIMEに参加可能です😊
みなさんのご参加お待ちしております♪