本日の様子です！マストレーニング🥊🦵
ナイスパンチです😆

　運動量もUPしますので、フィットネスの方にも、おススメです！ミット打ちとは違ったおもしろさがあります✨
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　続いての、トレーニング様子です！
腹筋、鍛錬を意識した筋力トレーニングを行いました😊

最後の追い込みトレーニングは、ラッシュサンドバッグです🥊💨IMG_9950

みなさん、ナイスファイトでした😌