女性のマストレーニングの様子です😊

フィットネス目的の方でも、実践に近い形で行っており、相手とパンチや蹴りを出し合います🔥

最後に、ラッシュサンドバッグです💨
自分のベストを全力でサンドバッグに打ち込みます🥊ナイスファイトでした😌
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